Punavalo- ja NIR-hoito (lähi-infrapunavalo) perustuu tietyn aallonpituuden valoon, joka vaikuttaa ihon pintakerroksiin ja syvempiin kudoksiin. Hoito on miellyttävä ja lämpimän tuntuinen, ja sitä käytetään usein hyvinvoinnin, palautumisen ja ihon hyvinvoinnin tukena.
Punavalo ja NIR-valo voivat auttaa aktivoimaan kehon luonnollisia toimintoja ja tukea kudosten hyvinvointia.